Od samego początku pisania tego blogu (rok minął zupełnie niespodziewanie ;-)) pomimo nastawienia przede wszystkim na kwestie dietetyczne, staram się jasno podkreślać w artykułach, które piszę i publikuję, że samo zdrowe odżywianie nie wystarczy do tego, aby być zdrowym i zachować zdrowie. Niezbędne są również ruch i dotlenienie oraz właściwe nastawienie do życia. Czy to w ramach prewencji chorób, czy już w chorobie, tylko mądre i harmonijne połączenie tych wszystkich czynników jest w stanie dać długotrwałe pozytywne rezultaty. Proste, ale nie łatwe.
Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię po powrocie do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.